髪の毛についての基礎知識【毛活基礎知識1】

自分自身の頭皮の状態と髪の毛について理解しましょう。

きれいで美しい髪を作っていくことの基本となります。

●女性と男性の抜け毛は基本的にメカニズムが違うのです。

女性の薄毛や抜け毛の場合は、多くの女性が髪の毛全体に薄くなるといった 『女性型の薄毛』なのです。

薄毛と言っても男性と女性で違う？＞＞

●女性の薄毛に占める割合の多くは、残念ながらいわゆる『老化』に起因しています。

加齢につれて、頭のてっぺんを始め、髪の毛の分け目から薄くなっていき、髪の毛のボリュームが減少していきます。

薄毛のパターンを知ろう！＞＞

●髪の毛は3期にわたるヘアサイクルを繰り返しています。

3期とは、成長、退行、休止といったヘアサイクル（周期）になり、髪の毛が生えては抜けての行為が何度も起きるのです。

髪の毛の生え方と周期について＞＞

●髪の毛は、個人差は有りますが1ヶ月に1ｃｍ程度伸びます。

そう考えると、育毛活動【毛活】は半年から1年をめどに取り組まなければなりません。

●毛根に皮脂が入り込むと、毛根特有の炎症『毛包炎』といった、症状が起きやすくなります。

毛根に栄養が行き渡るためには、頭皮の血行を良くする必要があります

●毛根に存在する毛母細胞という組織が頻繁に細胞分裂を重ね、髪の毛を作っていきます。

白髪の原因は、メラニン細胞の機能が働いていないために起こるのです。

●薄毛は、食習慣や行き過ぎたヘアケア、ダイエット、過労、ストレスが起因となって、ヘアサイクルの成長期部分が短くなり、早く退行し始めるために脱毛が起きていきます。

女性が薄毛になる原因はなに？＞＞
薄毛になりにくい正しいシャンプーのやり方＞＞
薄毛になりにくい正しいドライヤーのかけ方＞＞

●頭皮を健康に保つことによって美しい髪の毛が得られます。

とにも角にも髪を成長させる基礎となる頭皮を健全に保つことが大切なのです。

育毛剤の有効活用とマッサージ＞＞

●髪の毛のサイクルや生え方の理解が深まると....

ある程度、長期に渡り育毛活動【毛活】をしなければならないことがわかります。あきらめずに行いましょう。育毛に良いとされる行動を続けてみましょう。女性の薄毛、抜け毛は、そのように行動を取れば黒く美しい髪を取り戻せる可能性があり、年代には関係がないのです。

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髪の毛の気になる方は、なんといっても早めの対策が功を奏します！